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ダイエットウィークリーレポート:第3週目

スタート時から:現在-2.9キロ(先週から-0.3キロ)

運動:大学の試験勉強中の為、運動はお休み。週末にスキー。

食事(ウィークデー):土曜日まで試験だった為、食事は少し量を減らす程度であった。

食事(週末):試験後に焼肉。日曜日はスキー場でビール、カレー、もつ煮込み、ビール…と言う感じで食べたいだけ食べて、飲みたいだけ飲んだ。

その他:コントレックス(水)、プーアール茶を意識的にとって水分補給。
ビタミンミックスのサプリメントは継続中。

コメント:試験中でダイエットは小休止していたのに体重が落ちたのはなぜ??
胃袋が小さくなったのか、最近少しの量でお腹が一杯になってしまう(焼肉は別)。だから意識せずとも過剰なカロリー摂取を押さえているのだろうか?
酒は完全に止めると途中で大爆発&大暴走しそうなので、適度に週の間と週末に取っている。
もともと甘いものをあまり食べない、間食を取らない人だったので、その点はダイエットに有利のようだ。
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by amaguri-306 | 2006-01-31 09:09 | ダイエット

宇宙人おたま

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宇宙人おたまをつくってあお君にあげた。(宇宙人おたま=おたまを作る要領で顔を作って、耳を付けて宇宙人を作ってみた。耳や頭の妙な出っ張り具合が犬には堪らない逸品?!)
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あまりおもちゃで遊ばないあお君だが、時々この宇宙人とは遊んでくれる。宇宙人はストレス発散にぶん回されている。怒った宇宙人に地球を攻撃されないか心配だ。
#今日久しぶりにシャンプーをしてピカピカのあお君である。
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by amaguri-306 | 2006-01-30 12:36 | あお君ジャーナル:愛犬

新スキーブーツ最高!!!!!

昨日、早速スキーへ(今回はブランシュたかやま:スキーヤーオンリーの長野県のスキー場)。新ブーツ(サロモンRUSH6)の初走行であった。
最近はショートスキー専門だったのだが、今回は博士の板(Fischer GX7の155センチ)を借りて滑ってみた。
久しぶりに自分の身長程の板に乗ったので初めは後に体重が乗ってしまい、うまくターンが出来なかったのだが、しばらくすると無理無くターンができるようになって来た。まだまだ長板の滑りとしては不出来だったが、長板の安定性、滑走感が溜まらなく楽しくなって来た。
まず足が疲れない(笑)のが最大の魅力だ。スピードを出しても安定感があるので怖くない。ショートスキーの博士と友達をぶっちぎりで置いてけぼりにしてやった。やる時はやるぜ。
そして新ブーツのフィット感とホールド感がこれまた素晴らしい!!!
自分の意志が素直に板に伝わる。しかもどこも足が痛くない!快適さも素晴らしかった。
ブーツ一つでこんなにもスキーの世界が変わるのかとびっくりした。
ブーツを選ぶとき「ショートスキーと普通の長板の両方を楽しめるホールド感のあるもの。あまり固すぎず、そして柔らかすぎないもの。」と、なにやら難しい希望を告げたのだが、まさに私が希望するブーツであった。
午後はショートスキーに戻して滑ってみたのだが、これまたブーツの威力を感じた。
人には分からないかもしれないけど、自分ではびっくりする程上達したと感じた。
まず滑走姿勢が良くなった。今まではどんなに腰を落としたくっても筋力の無さと、ブーツが柔らかすぎて体を支えきれずなかなか腰を落とせなかった。
しかし新ブーツにしたら今までよりも簡単に姿勢を低くする事ができた。ブーツの向上により板の安定感もあがったので、スピードを出しながらのターンへの恐怖感がほとんど無くなった。
おおおお〜!新ブーツ恐るべし!
今回は止められなかったらいつまでも滑っていた。
十分滑ったのに「物足りない〜〜」とごねたが、日が陰って来たので終了となった。
楽しかった。きっと試験からの開放感と新ブーツへの陶酔でアドレナリンが出まくっていたんだと思う。あああ、もう楽しくて仕方ない。スキーラブである。
********************
今度は可愛い155センチぐらいの板が欲しい(笑)
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by amaguri-306 | 2006-01-30 10:45 | スキー

幸せ

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肉!
打ち上げ!打ち上げ!打ち上げ!
ああああ、楽しい〜〜〜!!
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by amaguri-306 | 2006-01-28 18:18 | グルメ&酒

終わった〜〜〜!!!!!

今日のテストで無事に卒業試験が終了〜!!!!!
結果は3月の初旬。無事に単位が取得できれば卒業の運びとなる。
今回ダメだったら半年後に再試験。
出来れば運良く今回で全部終わると良いな〜〜!
まだ合格と決まった訳ではないのだけど(苦笑)ともあれ、終わった。終わったのだ。
この緊張感と開放感はなかなか社会人では経験できないものだろう。

試験が終わってさっそく昼から打ち上げと称して博士とワインで乾杯した。
最近全く酒を飲んでいなかったので酔うこと、酔うこと。ぐでんぐでん。
では焼肉での打ち上げ大宴会に行ってきます〜!!!
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by amaguri-306 | 2006-01-28 17:04 | 大学

がんばれ、負けるな…

と自分にエールを送ってみる。
今までの試験の中で一番しんどいかもしれない。
一つでも落としたら卒業が延びてしまうからだ。
こんな事ならぎりぎりじゃなくてもっと課目を申請しておくんだった(苦笑)

今回の試験は合計7課目。
現在4課目を消化した。3勝1分と言ったところか。
苦手な課目はかなり勉強した成果が出て、自信をもって大丈夫!な手応えだ。
しかし得意だと思っていた課目の引っかけ問題に見事引っかかってしまった。微妙。
ま、終わった事を悔やんでも仕方ない。
あと3課目。がんばれ、自分。
試験が終わったら、焼肉食べて、ビール飲んで、スキー行って、エステ行って、買い物して、ビール飲んで、焼肉食べて…ああああ、頭の中で肉が回ってるぅ。
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by amaguri-306 | 2006-01-26 20:26 | 大学

ダイエットウィークリーレポート:第2週目

スタート時から:現在-2.6キロ(先週から-0.6キロ)

運動:現在大学の試験勉強中の為、運動はお休み。

食事(ウィークデー):試験勉強とダイエットをすると二重のストレスとなる為、今週のダイエットは小休憩。頭を使うと糖分も欲しくなる。勉強中はチョコ等を食べていた。
出来るだけ普通の食事をしていた。体調の良い時だけリエータを飲む。

食事(週末):焼肉や石狩鍋等週末はビールとシャンパンでストレス発散。

その他:コントレックス(水)、プーアール茶を意識的にとって水分補給。
ビタミンミックスのサプリメントを飲む事にした。

コメント:とりあえず試験勉強中はダイエット小休止。でもほとんど体重の増減がないのは酒を止めたから?太った原因は酒なのか?さ、酒なのか??と自問自答中。
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by amaguri-306 | 2006-01-24 10:36 | ダイエット

試験開始!

いよいよ最後の試験週間が始まった。昨日の大雪で道は凍結。二度程滑りそうになりながらなんとか無事に試験会場に到着。
さて、今日は1課目受験。
勉強したとこ「キタ━━━━(゚∀゚)━━━━ッ!!」
もしかしたら満点かも!!(≧▽≦)ゞこんなこともたまにはあるのだ。
次もこんな調子だとイイナ~と切実に祈る。
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帰り道、「はんなり豆腐クッション」を発見(°□°)!!これは焼き豆腐バージョン。(枝豆豆腐バージョンとか、ごま豆腐バージョンとか、梅豆腐バージョンもある。)おもしろいから博士にあげよ。
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by amaguri-306 | 2006-01-22 19:04 | 日常

買っちゃった

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サロモンRUSH6
*************
長いブランクを経て、一昨年スキーを再開した。
とりあえず120センチのミッドスキーとブーツ、ビンディングがセットになっているものを購入し、ひとまずスキーの勘を取り戻すのに必死だった。
しかし昨年から少しずつブーツに物足りなさを感じていた。
博士や友達がブーツを新調しているのを見て、私も物欲に火がついた。
もうこんな柔らかいへなちょこブーツ嫌〜〜!
もっと格好良くて、もっとホールド感があるのが欲しい〜〜!
と、言う事でブーツを購入を決意。
足の形を見てもらったら今まではいているブーツはワンサイズも大きかった事が判明。
憧れのラングを試したが、どうしても一カ所だけ足が当たって辛い。
成形をしてもらえるそうだが、基本的に足がラングにあっていない気がした。
で、サロモン。やばい。いい感じ。しっくりする。
女性専用に色々こだわりがあるらしい。
もっと派手な色のブーツが欲しかったけど、結局楽しく快適にそして足にフィットするものを選んだ。
テストが終わったら滑りまくるぞ!

さ、すっきりしたところで試験勉強、試験勉強。
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by amaguri-306 | 2006-01-21 14:22 | スキー

東京、、雪です。

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♪雪やこんこんあられやこんこん♪
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♪あおはソファで丸くなる。♪

朝から「寒み〜〜」と丸まってるあお君です。
犬って雪が好きなんじゃないのかな?
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by amaguri-306 | 2006-01-21 10:03 | あお君ジャーナル:愛犬


飲んだくれ主婦の日常


by amaguri-306

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★博士(夫)と愛犬(あお君)とのんびり楽しく東京で暮らしている。
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